Quando l'obiettivo è la salute c' è la medicina dello sport

L’esercizio fisico è uno strumento terapeutico

La regolare attività fisica costituisce un efficace strumento di prevenzione delle malattie cronico degenerative che affliggono la nostra società. Le maggiori organizzazioni per la salute internazionali hanno generato rapporti ufficiali che sostengono sulla evidence-based medicine il suo utilizzo su larga scala e a tutti i livelli della popolazione. Le metanalisi prodotte dimostrano che con l’aumento dell’attività fisica si possa ottenere una significativa riduzione della mortalità per tutte le cause sia nelle persone anziane sia nei giovani.Con l’esercizio fisico si determinano infatti:

1. un miglioramento della funzione cardiaca, circolatoria e respiratoria
2. una diminuzione della pressione arteriosa nei pazienti ipertesi
3. la prevenzione di alcune patologie tumorali ed in particolare quelle associate a condizioni di insulino resistenza
4. aumento dell’insulino sensibilità con riduzione significativa della glicemia in pazienti diabetici
5. mantenimento della massa e quindi della forza muscolare
6. sviluppo e mantenimento della struttura scheletrica durante l’infanzia, l’adolescenza e in età adulta
7. contribuisce a ridurre i sintomi della depressione, dell’ansietà e migliorare lo stato di umore

Un intervento strategico

L’attività fisica non è solo un efficace strumento di prevenzione, ma è ormai diventata una precisa strategia di intervento nei confronti di persone con diverse tipologie di malattia, al punto che l’esercizio fisico dovrebbe essere inserito nel normale iter terapeutico per il trattamento di molte patologie. I miglioramenti delle tecniche diagnostiche consentono di identificare le malattie nel loro stadio iniziale da un lato ed il miglioramento delle terapie (farmacologiche e interventistiche) hanno determinato negli anni un aumento della aspettative di vita nel Mondo e in Italia.In parallelo è aumentata l’abitudine ad uno stile di vita sedentario con aumento della prevalenza delle malattie cronico degenerative sopra descritte e generando un aumento dell’aspettativa di vita, ma non in stato di buona salute bensì in condizioni di malattia. Per contrastare questa tendenza è strategico investire risorse nell’aumento dell’uso dell’esercizio fisico come un “farmaco allunga vita”.

La diminuzione del costo sociale

Investire nell’esercizio fisico come terapia di supporto per le persone colpite da malattie croniche, implica a lungo termine anche una diminuzione dei costi sociali per la maggiore possibilità di vita indipendente che ne consegue. Interventi tramite attività ed esercizio fisico consentono non solo di diminuire i rischi (o recidive) di malattie dovute all’inattività, ma sono in grado di elevare l’efficienza cardiocircolatoria a livelli adeguati per sostenere le attività di base di tutti i giorni.

I vantaggi di una struttura dedicata

Il Policlinico di Monza dispone in tal senso di un centro che presenta tutte le caratteristiche per poter seguire il paziente a 360 gradi nell’individuare il possibile sostegno ad uno stile di vita sano. È il Policlinico dello Sport, un centro multidisciplinare nato per gestire la medicina dello sport a livelli di eccellenza assoluta, nei presidi di Monza e di Verano Brianza, presso l’Istituto Clinico Universitario. Il centro collabora attualmente con realtà come la Federazione Italiana Sport Invernali e il Novara Calcio. L’attività della Medicina dello Sport al Policlinico di Monza prevede il monitoraggio della performance dell’atleta e del paziente semplice a diversi livelli: cardio-polmonare (VO2max), forza, potenza e capacità di generare lavoro meccanico (tests isocinetici sia per gli arti superiori sia per gli arti inferiori), nonché di esplosività muscolare (test dei salti).